Workshop
Faszienrollmassage
Unser Ziel ist es, durch die Faszien-Rollmassage und die Engpass-Dehnungen Spannungen aus unserem Körper zu nehmen und uns dadurch wieder freier und leichter zu bewegen. Spannungen sind oftmals die Ursachen von Schmerzen.
In unseren Kursen gehen wir auf die verschiedenen Schmerzzustände wie z.B. Rücken-, Nacken, oder Knieschmerzen ein. Mit abwechslungsreichen Variationen und wechselnden Schwerpunkten werden alle Engpässe des Körpers gezielt trainiert.
Du erlernst von zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeuten alle wichtigen Grundlagen und Details der L&B Engpass-Dehnungen und Faszien-Rollmassagen. Dehnen ist nicht gleich Dehnen. Kleine Details machen einen großen Unterschied. Bei uns kannst Du sie gemeinsam mit anderen Teilnehmern in einer kleinen Gruppe lernen.
Für wen ist unser Workshop?
Unser Workshop steht allen Interessierten offen. Unabhängig von Deinem Alter und Deinem Fitness-Level finden wir die passende Übungsvariante für Dich.
Um eine optimale Betreuung zu gewährleisten, trainieren wir in kleinen Gruppen von maximal 6 Personen